23.06.2016

Игры на воздухе позволяют снизить риск ожирения у детей

Игры на открытом воздухе помогают снизить риск ожирения у детей. К такому выводу пришли научные сотрудники шотландского университета.

В своем докладе они отметил, что основным позитивным фактором игр на воздухе является постоянная физическая активность. Дети, пребывая на улице вместе с друзьями на протяжении 2-3 часов, почти не устают. Но в то же время при активном развлечении происходит быстрое сжигание калорий, что не дает ребенку растолстеть, даже в том случае, если он плотно поел перед выходом на улицу.

Как показывает статистика, приведенная научными сотрудниками из Шотландии, около 30% индивидов, которые в детском возрасте мало выходили гулять на улицу, став старше получили проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также у них начали развиваться мочекаменные болезни.

Роман Нагорный

Источники:

1. vladtime.ru